nurlan | Tarih: Saturday, 2007-10-20, 12:25 PM | Mesaj # 1 |
Colonel general
Vazifesi: Administrator
Mesajlar: 67
Karizma: 1
Status: Çevrim dışı
| Eğitim psikologlarından en iyi on öneri: 1. Yardım alın: Öğretmenlerinize sınava nasıl çalışılabileceğini sorun. 2. Çalışır ve tekrarlarken kısa aralar verin. Yorgun bir zihin iyi hatırlayamaz. 3. Çalışma programı yapın: En iyi çalışabileceğinizi düşündüğünüz zamanlarda tekrarlar yapın. 4. Sağlıklı kalın: İyi uyuyun ve yeterli beslenin. 5. Egzersiz yapın: Yürüyün, koşun, herhangi bir sporla uğraşın. 6. Olumlu düşünün: Başarısızlığı veya geleceği düşünmeyin. 7. Elinizden gelenin en iyisini yapın: Hiç kimse daha fazlasını yapamaz. 8. Tetikte olun: Hasta gibi hissederseniz, endişeleriniz hakkında birileriyle konuşun. 9. Çok rahat ta davranmayın: Sınav konusunda biraz endişe çok çalışmanızı sağlar. 10.Akıllı olun: Eğer sınavdan sonra bu konuyu konuşmak istemiyorsanız, konuşmayın. Aslında bu konuda hiç düşünmeyin bile. Yapılan yapılmıştır. Yazdıklarınızı değiştiremezsiniz. Ayrıca; Eğer akşam üzeri çalışıyorsanız, hemen sonrasında yatağa girmeyin. Zihniniz çok şeyle karışmış olacaktır. Sizi dinlendirecek ve başka şeyler düşünmenizi sağlayacak şeyler yapın.
|
|
| |